我右手碗扭了一下，快八十天还是

问题分析：像你说的这种情况应该考虑就是有一个韧带的损伤。意见建议：如果说有韧带损伤的话一般情况下完全恢复大约也需要三个月左右。

出现这种症状以后首先就是要减少活动，因为活动的多了以后，恢复的时间就会延长。局部的可以用正骨水来涂抹一下，然后再口服一些活血化瘀的药物舒筋活血片。

每天晚上用热水上一下热敷，应该能够恢复。