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脚踝骨折，跟腱挛缩。

大夫您好，今天是骨折第70天，去医院大夫跟腱挛缩，关节活动受限制做什么运动恢复得更好些，麻烦您大夫

提问时间：2020-06-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前存在踝关节骨折后出现跟腱挛缩的情况，考虑与踝关节外伤后活动比较少有关，建议平时注意加强踝关节伸屈功能锻炼，局部热敷，锻炼过程比较疼痛，可以口服非甾体类镇痛药，必要时到医院专业康复。

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