饭后胃胀气

你好，这个情况的话主要考虑是存在一个胃炎的情况造成的胃胀气的一个情况的。这个情况一般不仅仅是食疗的。指导意见注意要考虑配合保护胃黏膜的药物或者是制酸护胃药物治疗。

注意一定要保持心情愉快。消除如暴饮暴食、不规律饮食等习惯。少量多餐注意清淡规律饮食为好。暂时不用药可以适当的多吃点淮山、红枣、晚上睡前喝点牛奶消耗胃酸保护胃黏膜来帮助达到一个促进恢复的作用。