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我家宝20天了，我是顺产，奶水挺白的，就是数量少，总是不够宝宝吃，有质没有量，宝妈们有什么好方法吗？

我家宝20天了，我是顺产。奶水挺白的，就是数量少，总是不够宝宝吃，有质没有量，宝妈们有什么好方法吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝宝够喝，喝了不哭闹就表示宝宝吃饱了哦。下奶可以多吃瘦肉，鸡蛋，木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤，排骨莲藕汤。

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