我哥老是对我乱发脾气气死我了!怎

心理指导：你好，感谢对我们的信任，能体会到你的感受。我们说情绪是有传染性的，愉快高兴的情绪可以感染到周围的人，愤怒忧伤的情绪同样会影响周围的人。

家人释放出不良情绪，自己即被不良情绪感染而影响了心情，这就是情绪的传染性。下次有人对自己发脾气时我们也可以运用情绪的传染性，运用冷处理的方法给其情绪降温，消除情绪对自己的不良影响。

同时我们自己要选择合适的方法释放不良情绪，如力量型的体育运动，K歌等。