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植物神经紊乱自我调理

最近我查出患上了植物性的神经紊乱，我很想知道这种疾病有没有自我调理的方法？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱的自我调理方法是多参加一些社交活动，多和外界接触。通过身体的锻炼来释放自己的不良情绪，注意睡眠的规律性，按时睡觉，按时吃饭、饮食要规律、不暴饮暴食避免熬夜，注意劳逸结合。

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