您好,关于您叙述的情况,半月板损伤恢复是很慢的,如果不是撕裂等严重的损伤,需要几个月才能初步恢复。对于比较严重的撕裂伤,需要考虑行关节镜修复治疗,这是有助于恢复的,如果不手术,可能只是养着是最好的治疗
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