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强迫症患者的护理措施有什么？

健康咨询描述：我不知道最近怎么了，莫名的烦躁，而且性格好像也变了，总是爱发脾气，而且总是做一些已经做了的事情，出门总是怀疑自己忘记锁门了，回来好几次摸摸是不是锁好了，这样越来越严重了去医院检查说是强迫症。想得到怎样的帮助：强迫症患者的护理措施是什么？

提问时间：2020-12-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。

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