这几天突然感觉腰两边酸疼，不能弯下腰，是

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，打篮球过程中如果有不当的动作或姿势也可以引起腰部肌肉的损伤。

可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，安排好生活作息，逐渐地改善减轻直至康复。

以上是对“这几天突然感觉腰两边酸疼，不能弯下腰，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！