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问患者提问

腰椎间盘突出症手术后康复锻炼怎么做？

姑妈腰椎间盘突出症，手术后半个多月，还会感到腰痛腿痛。不敢用力。,想问一下医生腰椎间盘突出症术后康复锻炼应该怎么做？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！腰椎盘突出症手术后恢复期，应该进行背肌和腹肌的功能锻炼，最简单的方法是倒着走。平时要避免久坐。保持正确的坐姿。
卧硬板床休息。避免卧软床。

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