阴虚湿热体质的症状一般有面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有蛋蛋潮湿,然后疗法之一是运动,尤其是晨起吃饭后,出门做半个或一个小时的微量运动,使身体稍微出汗不要过多。
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