问题分析：手腕用力过度会出现疼痛，肌肉劳损引起的可能性较大，多休息，局部外贴云南白药膏治疗，可以逐渐恢复正常的，近期要多休息。
意见建议：不要手腕过度用力，避免出现疼痛加重，多休息，局部外用云南白药膏治疗，可以逐渐恢复正常的，观察一下
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