指导意见：你好，你说的情况可能与缺乏微量元素，积累性损伤，骨关节病等有关，建议去医院请医生结合临床，明确原因。在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。
祝健康。
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