多注意休息,避免剧烈活动,同时放松心情,多卧床休息,使身体处于放松状态可以有效缓解疼痛。怀孕后出现胯子疼,一般是胎儿增重后对肌肉造成压迫和韧带造成牵引,以及刺激局部血管引起的现象,可以通过多休息改善症状,或者在医生指导下口服钙片,促进骨骼钙发育。
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