孕妈妈要多观察宝宝胎动，做好胎心检测。脐带绕颈一周可能是胎儿频繁胎动引起，不会对胎儿造成影响，需要定期去医院做复查，密切观察情况。
孕妈妈要放松心情，避免过于紧张，加速胎动频繁，只要多注意休息，避免过于劳累，减少剧烈运动。多吃富含维生素以及高蛋白的食物。
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