二型糖尿病总是困怎么治疗

这段时间人总是觉得很困，怎么睡觉都觉得睡不够，而且全身乏力，多走点路都觉得累，去医院检查，说我得了糖尿病，是2型的2型糖尿病治疗的短期目标是控制血糖，长期目标是预防相关并发症的发生与发展。

其基础治疗方案主要由运动和饮食构成，但是药物治疗和血糖监测往往也非常关键。对2型糖尿病患者而言，计划安排好的运动比单纯为增加体力锻炼提供建议能更有效的降低血糖。

目前运动指南根据这些研究推荐2型糖尿病患者每周至少持续运动150分钟