被病痛折磨,十分痛苦,是不是抑郁症?？我刚刚从鬼门

病情分析： 治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，意见建议：生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。

如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。

长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。