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小儿补锌吃什么好

小儿补锌的选哪种好?小儿补锌的选哪种好?
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议就用葡萄糖酸锌补锌就好,平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。

    此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等

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