运动后全身酸痛

从你的描述看，你是近期左云后出现全身酸痛，这个是正常的，主要原因就是你平时不经常运动。指导意见平时运动量不大，突然运动，机体肌肉代谢增加会产生很多乳酸这样就会引起肌肉的酸痛。

这个没有什么影响，休息几天就会好了要预防就是平时经常运动就没有事了这个主要就是和运动引起的肌肉损伤像区别