皮肤表面起红痘，痘尖水珠状

在海南玩了6天，9号回来，当时在海边的时候脚背就有些红痘，但以为是海水问题就没在意，也慢慢的就消了；昨天开始脚背就很痒，然后起了三四个红痘，手背上也起了一个，有点水痘状，今天胳膊上也起了，脚面也多了起来，特别痒，都是尖处带有水痘样，挤破水了两个，就不痒了，请问我这是什么情况？想得到的帮助：近淋过雨，有人说是湿气过重导致，寻求医生帮忙解答，需要怎么调理，如果是湿气重艾灸会不会好的快些，另外本人正处经期，能否做艾灸？