很自卑不能集中注意力与学习，老爱胡思乱想

您好，根据您提供的情况，您为什么会自卑呢？身体条件还是家庭条件？人生来都是平等的，你有没有比别人少什么东西别人有没有比你多什么东西，你有什么自卑的呢？

平时多跟别人谈谈心，多出去转转指导意见建议您越是觉得自卑越是不能一个人呆着，多出去转转，开开眼界，多跟别人聊聊天