内分泌失调的原因很多，比如饮食及睡眠习惯等以及自身的体质都有关系。因为机体的调节机制不是很完善，会使月经不是很规律。
饮食上不要吃生冷刺激的食物，晚上不要喝太多的水，要是觉得平时身体比较虚弱，可以吃一些枸杞、大枣等补气养血。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
