心理亚健康【心理亚健康十大典型症状

【心理亚健康十大典型症状、常感到不开忿、常情绪烦躁，不能集中注意力3、很难与其他人建立朋友关糿、有意回避社交场吿、敏感，经常与人发生不快6、多疑，总感觉别人谈论自巿、常为小事与人发生争承、睡眠不好，经常入睡困难、早醿、工作效率下降，学习成绩不如从前10、觉得活着没有意思。全部都有，该怎么办？