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为什么每天都有不开心的事情发生?为什么每天都有不幸

为什么每天都有不开心的事情发生?为什么每天都有不幸的事情发生?为什么让我一个人承担?我真的。
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:并不是总是有不开心的事情发生,你的性格特点可能比较悲观消极,就会容易过分关注生活中的不好的事情,而忽略生活中美好的事情,你需要改善这种看法。

    心理指导:建议平时多看些轻松的理性书籍,有利于培养自己的理性思维,理性全面的分析你的现状,找出令自己满意的事情,多关注,祝健康。

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