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问患者提问

我经常手淫，戒不掉，怎么办，用什么办法好

想做爱，没有女朋友，经常手淫，很多年了想掌控都不行，你们医生有什么方法让我戒掉吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期过度的手淫往往容易造成，早泄的问题。主要的分散精力，在勃起的时候可以用冷水冲下阴茎，晚点上床，可以在床上看书，主要不要压的太紧。
保持太暖。不要裸睡主要的分散精力，在勃起的时候可以用冷水冲下阴茎，晚点上床，可以在床上看书，主要不要压的太紧。保持太暖。
不要裸睡

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