指导意见:
1、一般引产后是可以吃水果的,对于体质燥热的人可多食枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。而体质虚寒的人,可多食柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
2、多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果;半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。
3、手术后不仅要注意吃水果,还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
4、要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生,如如猕猴桃,其还原型维C含量可是排第一的。
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