根据您目前的资料来看，要考虑为长期站立工作，颈部及手腕肌肉肌腱紧张，慢性炎症，导致疼痛。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉感冒，适当热敷、针灸、按摩等理疗。
可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药。祝你及家人身体健康，万事如意！医生询问
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