问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是感情上受到一些打击,所以造成的心情抑郁的现象对于这种情况可以适当的进行一些调理和治疗都会慢慢的缓解的。
意见建议:给你的建议就是首先你不要想这件事儿,你可以适当的多做一些户外活动参加一些集体活动,并且如果你觉得心情不好的话也可以适当的服用一些百忧解也有一定的调理和缓解的作用。
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