你好，在孕期没有必要刻意的去胎毒，如果想的话，平时可以适量一些莲子对于出生后宝宝皮肤红疹等异常现象，有一定预防作用。
建议，平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，促进胎儿生长发育，加强孕期检查。
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