在部队里心情不好时特别想打人、尤其是看见不爽的那些

问题分析：你好，根据你的描述，心情不好的时候，释放情绪，是一种好方法，凡事不可以打人呀，你可以找到其他释放情绪的好方法可以接受心里疏导。

意见建议：建议白天多锻炼，可以增强体质，还可以释放情绪，多散散心，多到户外走走，还可以唱唱歌，跳跳舞，释放压力，调节情绪，保持身心愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，如果生气想打人时，要克制自己，先做几个深呼吸，平复一下心情，克制自己的行为，久而久之，慢慢就会改善。

希望对你有帮助。