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请问晕车可以通过锻炼缓解吗

晕车比较严重，可以通过锻炼缓解吗？谢谢医生想得到的帮助：不需要

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晕车桌与内耳前庭器有关系，是可以通过不断的训练，得到缓解的。建议消除恐惧心理，先从短途开始坐起，逐渐增加次数及路程。
坐车时，采取转移注意力的方法。慢慢的就能缓解晕车的症状。

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