心烦焦虑症怎么缓解

心烦焦虑症可以在医生指导下口服抗焦虑药物来进行治疗，具体用法用量要谨遵医嘱，避免私自服用产生不良影响，同时也要保持心情愉悦。

焦虑症的发病可能是压力积累引起的，也可能是不良的健康状况导致的。在发病期间通常会出现呼吸急促、头晕头痛、烦躁不安，甚至还会伴随着失眠多梦等。