西洋参,红枣,黄芪,枸纪一起泡水喝一天量怎么搭配

问题分析：1．将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。 2．加入话量冰糖即可。意见建议：红枣：黄芪皆有补中益气之效，泡成茶饮可以补充元气，让人活力百倍！ 茶材：红枣10棵、黄芪12克、水600ml。 作法：

1、将红枣剥开，和黄芪一起放入锅中。

2、加水煮沸后，转小火再煮约5~10分钟即可。