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跑步能不能长肌肉

我是瘦子，163cm48kg，跑步能不能长肌肉，我想坚腹肌胸肌。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的年龄还小，此时正是身体发育的关键时期，你平时只要多注意检查跑步，那么就可以使自己的腹肌，胸肌得到发育的

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