问患者提问

你好！我想减肥，运动前喝柠檬水还是运动后喝，那个效

你好！我想减肥，运动前喝柠檬水还是运动后喝，那个效果比较好.谢谢！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这样建议减肥的时候还是需要去控制饮食，然后加强运动，在进行减肥，光是使用喝柠檬水的方法，这样你营养达不到，有损身体。

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