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晚上经常睡不着觉是怎么回事

几乎每天晚上如此，手脚心发热，心烦盖不住被子，没办法，就得起来走走，再躺下，不知道一夜多少次，反反复复，已经有二十多年了，:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生，我是怎么回事，能治号吗。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚上经常睡不着觉的现象，要注意护理的，工作生活压力不要太大了，要适当的放松的。指导意见服用点安神[补脑液治疗吧，再一个食物方面也要多样化的，同时可以适当补充钙锌的，睡前喝杯热牛奶。

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