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患者提问

学生压力大,对很多事情看不开

学生压力大,对很多事情看不开,也无法忘掉过去不开心的事情,请求心理疏导,谢谢医生。
提问时间:2021-03-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,人生在世十之八九是不如意之事,每个人都有每个人的烦恼,要学会自己进行调节。指导意见:你好,您可以通过跑步、出去旅游、看喜剧电影大笑、看悲剧电影大哭、跟亲近的人聊天倾诉心事等方式来缓解。

    以上是对“学生压力大,对很多事情看不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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