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产妇月子里能不能吃山药

我怀孕以后家里不让我乱吃东西，所有的饮食都由家里人给我提供，可是我一直很喜欢吃山药，以前做菜的时候几乎每道菜都要放山药，想问一下产妇月子里能不能吃山药？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇在坐月子期间也要注意饮食，饮食也要非常的健康和营养搭配均恒，因为这个期间还要哺育婴儿，山药是一种常用的中药材，很多人用它来做菜，山药对人身体是有好处的，对孕妇的身体也有好处，基本上没有任何副作用，所以产妇月子可以吃山药。

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