你好,骨折术后最重要的是功能锻炼,可以促进消肿,促进骨折愈合,促进血液循环,防止血栓形成,减少并发症。建议:
1)术后4~8周:家属搀扶站立或在保护下扶双拐站立。
2)术后2~4个月:独立可扶拐行走。适量关节活动度锻炼。
3)术后4~6个月,加强患肢膝、距小腿关节各组肌群的主动与抗阻训练,患侧上肢持手杖步行,提高下肢负重能力、耐力和行走能力。最好到专门的康复中心去锻炼。
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