病情分析: 您好!中医理论认为,失眠多因心肾不交所致,鉴于您的年龄,考虑可能是心肾不交所致。意见建议:建议:去正规医院中医门诊就诊,四诊合参,辨证论治,以明确诊断,求得合适调理方案!注意休息,合理膳食,忌食辛辣刺激,避免劳累,适当体育锻炼!
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