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身体虚弱求调养方法

工作过度劳累导致身体极度虚弱，全身关节酸沉无力并有时头晕，该怎么调补？吃些什么食物比较好？

提问时间：2021-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是身体比较虚弱的情况，我建议你多喝粥，另外需要加强蛋白质的摄入。

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