问题分析：你好，当月经来潮不爽时，小腹胀痛时，喝红糖水能有助于经血排出，缓解小腹胀痛的作用。意见建议：你好，月经期如果月经量较多，建议不要喝，一般红糖水适合月经来不出，来不爽的情况下喝，有一定效果。
月经期忌生冷食物。
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