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中午吃盐水煮的小土豆会发胖吗

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，引起肥胖的原因除先天遗传因素外，主要与能量的摄入过度或者消耗过少有关。因而关键在于摄入的量。减肥的关键措施也就二点，一个是控制饮食的量，减少对于能量的摄入，二是加大活动，消耗多余摄入的能量。

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