对于怀孕的母亲来说,她们必须在怀孕期间吃更多有营养的食物。鸡蛋是一种易于制作且营养丰富的食物。除了补充钙和蛋白质之外,它们还有一个最大的特点,那就是它们不仅易于消化和吸收,而且还具有补充腹部和帮助消化的功能。
孕妇经常容易腹泻、大便水和消化不良引起的其他问题。多吃鸡蛋有助于预防这些问题。
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