睡不着觉，具体有两个问题，一是胃饱而不安，晚上属于阴，不宜化物，尽量少吃；二是心肾不交，也就是心火太旺而肾水升不起。
建议：晚上十一时前一定得睡觉，早上七时半之前一定起床，特别是春天，如果睡眠还不行，建议咨询中医。
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