指甲盖没月牙，小便尿白色，血常规正常，浑身无力

是炎症引起的感染造成的浑身无力，头晕恶心等症状，一般是跟自身的机体免疫力下降是有直接关系的。在感冒期间不要吃辛辣刺激的食物。

要注意保暖，要以清淡的食物为主，可补充维生素C、A、D、复合维生素B等。应同时补充钙，可以均衡饮食，注意好生活作息规律，尽量是多吃点高蛋白的食物。