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怀孕头三个月吃什么好？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议：孕妇在怀孕前三个月，可以适当的加强营养摄入，有利于胎儿发育。此时可以选择食用菠菜、西兰花以及动物肝脏等富含叶酸较多的食物，能够促进胎儿大脑发育，减少胎儿神经管发育畸形的可能。

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