病情分析：产后10天是子宫收缩的黄金期，一般顺产的产妇穿收腹裤应在产后3天后，因为收腹裤很紧，长期穿会导致腹部的不适，而且晚上睡觉时一定要脱掉。
建议：产后想要保持身材，可转呼啦圈。不过在此期间最好不要减肥，可以给宝宝更好的喂乳。
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