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过度焦虑经常失眠头晕

最近是因过度焦虑的原因，经常失眠，而且头晕，我想了解一下过度焦虑经常失眠头晕怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

过度焦虑现经常失眠头晕通常采取心理和药物治疗。还要根据病人的病情，身体情况，经济情况考虑综合治疗。要做好自我心理调解。
多出去散散心，看看风景。可以缓解焦虑情绪。

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