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减肥可以吃发面饼吗

我的体重就一直在上升，现在准备就业了，我想让自己的形象更好一些，其他餐都是米饭和粥。一直坚持好长时间了，减肥中，可以吃发面饼吗？会不会发胖？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果减肥的话是可以吃发面饼的，没有什么影响，减肥主要是少吃甜食，少吃辛辣油腻刺激性食物，少吃油炸膨化食品和零食，其他饮食是没有什么影响，可以吃一些青菜喝=和水果。

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